Ziko prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2020

Dystans całkowity:334.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:43
Średnia prędkość:18.85 km/h
Suma podjazdów:1727 m
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:27.83 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Trening po kawie

  • DST 15.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 18.00km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020



Trening

  • DST 30.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 18.00km/h
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020

Rundka na Biery plus centrum Rydów i nie tylko :)



Trening

  • DST 50.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 19.23km/h
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020

Wolne w pracy, więc po obiedzie ruszyłem na Rybnik, potem na Jankowice i Świerklany. Następnie na Marklowice traktem na Wodzisław, Radlin, Pszów(obok lodowiska) i na Rydy.



Trening

  • DST 22.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 19.13km/h
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020

Trening na Biery



Trening

  • DST 20.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 18.18km/h
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020

Na Biertułtowy i po okolicy



Dobry trening po pracy

  • DST 52.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 19.26km/h
  • Podjazdy 278m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020

Na Rzuchów, Kornowac, Raszczyce, Adamowice, Nędza i Górki Śl. Potem lasem na Jeruzalem i Szczerbice, Gaszowice i Piece az do Rydów.



Trening

  • DST 32.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 19.59km/h
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020



Trening

  • DST 25.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 17.65km/h
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020

Jazda w zimnicy, pustki na drogach



Trening

  • DST 22.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 19.13km/h
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020

Słonce ale bardzo zimno. Na Biertułtowy.



Po okolicy

  • DST 12.00km
  • Czas 00:38
  • VAVG 18.95km/h
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt Mongoose
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 kwietnia 2020 | dodano: 03.05.2020